Defne Yaprağının 6 Mucizevi Faydası

Defne yaprağının çeşitli faydaları, zengin besin değerine bağlanabilir. Bu yapraklar vitamin, bakır, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, demir, selenyum ve manganez açısından son derece zengindir. Not: Tüm maddeler vücudunuzdaki bazı sorunların habercisi olabilir. Tekrarlanan ve uzun süren problemler için mutlaka doktorunuza danışın. Defne yaprağını tedavi amaçlı kullanmadan önce mutlaka uzmana danışın.

Defne Yaprağı

1. Defne yaprağı soğuk algınlığı, grip ve enfeksiyon belirtileri ile savaşmada etkilidir

Solunum problemleri yaşadığınız durumlarda 1 su bardağı suyu kaynatın ve bu suya 2-3 defne yaprağı ekleyin. 10 dakika demleyin. Bu suya bir bez batırın ve grip, soğuk algınlığı ve öksürüğü hafifletmek için göğsünüze yerleştirin.

Ayrıca defne yaprağı çayı ateşi azaltmada etkili olabilir.

2. Ağrıları hafifletebilir

Defne yaprağından çıkarılan yağın burkulma, zorlanma, artrit, romatizmadan kaynaklanan ağrıları azaltan anti-enflamatuar özellikleri vardır. Defne yaprağı yağıyla masaj, migren ve baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

3. Hamilelik öncesinde ve sonrasında fayda sağlar

Folik asit bakımından zengin beslenmek önemli olduğundan defne yaprakları perikonepsiyon döneminde çok faydalıdır (Gebelikten 3 ay önce ve sonra). Bebeğe yeterli folik asit içeriği sağlayarak; doğum kusurlarını önleyebilirler. (En doğru beslenme önerileri için doktorunuza danışın.)

4. Adet sorunlarının tedavisinde etkili olabilir

Defne yaprakları doğru şekilde tüketildiğinde düzenli ve normal regl sağlayabilir. Ayrıca vajinal akıntıyı tedavi etme özelliği de bulunmaktadır.

5. Verimli uyku

Yatma saatlerinde tüketilen defne yaprakları, verimli bir uyku süreci geçirmenize yardımcı olur. Bu amaçla, defne yaprağı ekstresini birkaç damla su ile karıştırarak tüketin.

6. Böcek kovucu özelliği

Defne yaprağı, laurik asit içerdiğinden bir böcek kovucu olarak görev yapabilir. Ezilmiş yapraklar ve biraz zeytinyağı ile yapılmış macun lokal olarak uygulandığında böcek sokmalarını ve ısırıklarını hafifletebilir. Ayrıca güve oluşumunu da engelleyebilir.

Editör: Duygu Olcayer